La semana pasada comenzamos con la unidad de equilibrio. Definimos equilibrio, como la capacidad de no caerme o conseguir que se caigan los objetos que porte o transporte, compensando su masa.
Distinguiremos tres tipos de equilibrio:
estático: el que se realice en parado.
dinámico: aquel que se hace en movimiento.
estabilizador: el que se procura tras un movimiento para quedar parado sin caerse.
Los equilibrios estáticos, pueden ser individuales, por parejas o por grupos; y también podemos clasificarlos en de pie o invertidos. Practicaremos en clase de todos los tipos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario